首先，爭辯的內容要有意義。爭辯有無價值之分：為了工作，為了事業，為了國家和人民的利益，在一些原則問題上進行爭辯是必要的，值得的。但是，如果只為了一些芝麻蠅頭小事，為了自己的面子，爭辯的青筋暴突，則大可不必�！坝肋h避免無謂的沖突”，這是我們在人際交往中必須遵循的爭辯原則。
其次，要有容人的氣度和雅量。爭辯包含著批評，因此，在雙方互相爭辯中，意見可以尖銳，但態度一定要平和，要采取商榷、平等、說理、探討的方式，彼此尊重人格、尊重真理，人的氣度和雅量，不應該為了爭辯中的一點摩擦和沖突而耿耿于懷，影響彼此間的交往。
再次，把握爭辯的分寸十分重要。當雙方不得不卷入一場爭辯時，應盡量避免使用不恰當的語句，例如：“你胡說八道”、“你瞎說”、“你說話不算數”等等，這樣容易激怒對方。此外，在爭辯中不要固執己見，要服從真理，不要計較個人的勝敗。實質上，爭辯并沒有真正的勝敗之分。有時甚至可以主動認輸，這不意味著你的軟弱和無能，相反，只會表明你的胸襟開闊，豁達大度，有所作為，人們樂于與你交往。
恰到好處的爭辯是一門藝術，如果我們能夠駕馭它，就能幫助我們改善人際間的關系，促進人際間的交往。
